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標題: [健康] 慮病症焦慮根源過度關注健康 [打印本頁]

作者: frandyni 時間: 2012-2-20 14:56 標題: 慮病症焦慮根源過度關注健康

文／楊順興

慮病症（hypochondriasis）的人常想「完全控制」。由於要求完全控制，以致他們可以將事務規劃得很好，在工作上表現傑出。但在生命的某一個階段，他們卻開始擔心起自己的身體健康，任何小小的身體異樣，都會引起他極大的焦慮。

例如：肝指數略微偏高，會讓他擔心自己是否會肝硬化，皮膚突起，讓他擔心是皮膚癌，即使看了好幾位醫師都認為沒問題，但個案的擔心還是很強烈。

這樣的擔心要等到檢查的數據「讓他滿意」，或者是手術切除病灶，才會平息他們的焦慮。但是平靜不會維持多久，沒幾個星期時間，患者又開始擔心其他的問題，然後重複做檢查、看醫師。

重複的抽血檢查、看醫師，甚至動手術，對病患來說，當然是相當折磨的，但患者又感覺到「不這麼做不行」，因為「如果真的是絕症，那一定要趕快把它治好」。這種過度擔心的想法，讓患者接受了許多不必要的醫療處置。

為什麼患者這麼焦慮呢？

我認為，主要是來自於對「死亡」的恐懼。由於極度害怕死亡，對於任何身體的異樣都會過度緊張，尋求許多的治療。平心而論，害怕死亡是可以理解的，但反過來想，「既然死亡這麼可怕，為什麼一般人不會慮病呢？」例如：很多人胃不舒服好幾個月、咳嗽好幾週，也不會去看醫師。「為什麼他們不害怕死亡？」我認為，是因為我們的內心都有一種防衛機制。

當我們發現身體異樣的時候，會否認問題的嚴重性：「可能再過幾個禮拜就好了」、「應該只是感冒啦！」因此可以放著不管。但對慮病者來說，他會覺得「一般人都傻傻的，不知死活，所以才放著不管」。

基本上，我覺得慮病症患者的想法也沒什麼大錯，但過度關注自己健康跟過度輕忽自己健康，都會帶來問題。

慮病症患者可以說是想要「完全掌控」身體健康的一個人。當然，他們是想要逃避死亡，只是「死亡」是無法掌控的。沒有人知道生命什麼時候會結束，我們只能確定，一定會有那一天的到來。

（作者為心理師）

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