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作者: naoki232    時間: 2011-10-24 18:17     標題: 星座之瘦身之道

白羊 除了激將法可令你迅速減磅外，空閒時先為臉部進行收緊運動，可令線條更美。

金牛 決定修身後，無窮的忍功加上堅毅意志，會令目標容易達成。全身的熱身操可助你塑造線條美。

雙子 雙子人通常屬瘦身一族，油浸不肥，令人艷羨。但粗壯的上臂誠實地出賣了貪吃的你，勤鍊上臂能令麒麟臂的驚嚇度減低，宜多做。 巨蟹 普遍的巨蟹人胸部較為豐滿，鍛鍊胸部的肌肉，可令你形象更加動人出眾。

獅子 為了出眾的外表，你通常都會盡量保持某一磅數，以免不能穿著高貴的服飾，令你蒙羞。尤以一肥便會脹大的腹部特別顯眼，故鍛鍊上部腹肌最為要緊。

處女 追求原美的你，對健康非常著緊，所以偶爾肥胖亦會盡快響起警號，小腹這些「鬼竄肉」，防不勝防要小心處理。

天秤 你的脂肪分佈比其他星座平均，情況只令人覺「肉地厚」之感，不過肥肉橫生不容抵賴，熊腰部位更成重災區。

天蠍 不達目標誓不罷休，常有矯枉過正可能。當臀部稍為豐滿，你便以為是肥胖的先兆，但實情可能只是嚇自己，做點拉緊大腿運動，可解決你的憂慮。

人馬 人馬意志力低，所以要瘦身，首先要立定目標，並積極行動。而消除大腿贅肉的動作最適合你。

山羊 減壓及懂得釋放感情是你最需要學習的一門學問。散步又或回家泡個由檸檬香茅加佛手柑的香薰浴，也能調節你身體步伐。

水瓶 不論是否專程為減肥，一向有偏食習慣的你應為健康著想，常做運動，而小腿則如踢甲組般屬重災區，宜積極面對。

雙魚 讓活潑的運動改善你悲觀的態度，愛與水為伴的你，不妨以游泳作主要瘦身活動，加上現在流行的瑜伽，可令你達至內外完美的理想。

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作者: Gina Liu@FB    時間: 2011-11-9 20:30     標題: 激將法?

我怕我會生氣 吃更多唉

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