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標題: [轉貼] 台灣原住民食經--阿美族 / 達悟族 /邵族 [打印本頁]

作者: shareonce    時間: 2011-10-2 11:31     標題: 台灣原住民食經--阿美族 / 達悟族 /邵族

台灣原住民食經--阿美族 / 達悟族 /邵族

阿美族:
分佈於台東平地、花蓮及屏東滿州鄉一帶,人口約十三萬九千多人;漁撈與農耕是其重要經濟來源,最善於捕魚,其「海祭」頗富傳統特色。阿美族文化以母系社會為特色,男子入贅女家,女兒繼承財產。
部份阿美族人在農間時喜沿河川遊獵,撒網捕魚蝦,並以滋生各地的野菜果腹,如龍葵、昭和草。

主食-小米、芋仔番薯、旱稻。

特色菜餚:
1. 阿里鳳鳳-現也稱「阿美糕」,以糯米為餡,林投葉編成袋形盛裝糯米。(改良口味,多了紅蔥頭、蒜頭、蝦米、肉及調味的鹽、醬油、胡椒、香油)
2. 野菜-牧草心、樹豆、月桃筍、山蘇、蕨類蔬菜、檳榔心。
3. 魚香麵包果湯-阿美語「阿巴魯」麵包果樹加入小魚乾、鹽煮成湯。
4. 桶子雞-增加不少調味品,使原味傳統的燒烤方式增色不少。
5. 石頭火鍋-利用燒熱的石頭,置入編成檳榔葉船內,煮熟魚湯,現成為野外宴飲特色菜。
達悟族

本族居住於蘭嶼島,是台灣唯一的海洋文化民族,總人口數約四千人,其語言與台島其他原住民差異大,和菲律賓巴丹諸島語言可相通。其文化特徵是父從子名制,獨特的木舟文化,顯現造型藝術及審美觀念,並在經濟生活中有其實際的功能。

主食-芋頭、甘藷、小米。

特色菜餚:
1. 芋頭-
(1) 以芋頭為主食,傳統芋頭食法分三種方式,給豬吃的放在鍋底,再上一層放小芋頭,大芋頭放在最上層,因煮好的先由父母吃,以表孝心。
(2) 另一削皮芋頭是招待朋友或捕魚回來者吃,和豬肉乾同煮。
(3) 芋頭糕則是慶典,或招待客人。
2. 飛魚湯。
3. 貝類-如鐵甲螺、海膽、螃蟹。
4. 鹿角菜。
5. 迷你豬。
6. 蒸山芋地瓜。
7. 蒸魚乾。(飛魚乾)
8. 蒸海蟹。

雅美族於食魚有一特殊食法,男人吃的「男人魚」外表較醜,女人吃的「女人魚」較好看,烹煮時鍋子要分開,否則不小心吃到會反胃不舒服,如何區分,大概也只有此族人清楚。

邵族:

於民國九十年九月經政府列入正式記錄的台灣原住民第十族,分佈於南投縣魚池鄉日月潭,人口只有三百多人。
是台灣唯一「湖棲」的漁獵民族,根據阿里山鄒族的口傳歷史,可能是其族已經滅絕的「伊姆茲」大社的一支。

主食-甘藷、芋頭、小米。

特殊菜餚:【台灣原住民廚藝競技紀錄集(行政院原住民族委員會出版)】

1. 拉魯-甘藷、芋頭、小米各調入糖,炸而食之。
2. 山胡椒蒸雞-山胡椒、花椒、甘蔗、紅蘿蔔與雞同蒸。
3. 烤刺蔥排骨-山豬排骨與刺蔥同烤,刺蔥特有的香味為邵族人最常用的香料,烤、煮、炒、涼拌都少不了。
4. 喀踢羹湯-龍葵根、小魚乾。(具有解酒功能)
5. 奇力魚乾-燻烤而食。
6. 刺蔥煎蛋。
7. 刺蔥雞湯。




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