ADJ網路實驗室 - Powered by Discuz! Board

標題: [美食] 咖哩牛排 [打印本頁]

作者: naoki232 時間: 2011-9-4 13:12 標題: 咖哩牛排

材料：
牛排4片、洋蔥1個、馬鈴薯1個、胡蘿蔔1小根。

　　調味料：

1、料酒1大匙、醬油1大匙、小蘇打1/4茶匙、清水5大匙；

2、料酒半大匙、咖哩粉3大匙、鹽半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。

　　做法：

1、牛排洗淨，從骨頭中間切下成小塊，加入調味料（1）調勻，醃浸20分鐘，再用平底鍋以少量油兩面略煎後盛出；

2、洋蔥切丁，馬鈴薯、胡蘿蔔分別去皮、切塊，用2大匙油先炒香洋蔥丁，再加入咖哩粉同炒，然後放入胡蘿蔔和馬鈴薯，以及調味料（2）的其他材料燒開；

3、改小火煮10分鐘，再放入牛小排同炒入味，待湯汁收乾呈濃稠狀，即可關火盛出。

歡迎光臨 ADJ網路實驗室 (http://dz.adj.idv.tw/)