標題: [介紹] 雪蓮紅糟羊肉 [打印本頁]

---

作者: shareonce    時間: 2011-8-16 10:42     標題: 雪蓮紅糟羊肉

材料：
去骨羊肉1公斤 老薑片200克 白蘿蔔300克 天山雪蓮600克

調味料：
糖20克 紅糟醬3大匙 雞粉1小匙 麻油2大匙

做法：
1.先將雪蓮去皮切滾刀塊，泡入鹽水中備用；薑連皮切片備用。
2.起一鍋，以麻油爆香薑片，加入羊肉炒至不見血水後，再加入適量的水和白蘿蔔蓋上鍋蓋燜煮一下，再舀入砂鍋中一起煮約1小時，等到羊肉 熟透後，加入雪蓮繼續煮約10分鐘即可將蘿蔔撈出備用。
3.再以麻油煸香薑末，加入紅糟醬和糖炒至濃稠後，加入羊肉鍋中攪拌均勻煮至滾就完成這一道雪蓮紅糟羊肉了

---

歡迎光臨 ADJ網路實驗室 (http://dz.adj.idv.tw/)

Powered by Discuz! 6.0.0