人類軀體也許很脆弱，但心靈可以很堅強，人類生命也許很短暫，但思念可以無限長......

 作者：Regina Brett， 90歲， 來自俄亥俄州， 克里夫蘭， Plain Dealer城 。

"為了慶祝變得更老了， 我曾經寫下人生教我的45個功課，是我寫過最叫座的專欄。我這把老骨頭8月就要90歲了， 所以，再一次， 在這裡呈現這一個專欄。 "

1、人生是不公平， 但還是好得很。

2、如果一段親密關係要偷偷摸摸，您根本不應該涉入。

3、人生太短，短到來不及浪費時間去恨任何一個人。

4、生病的時候，您的工作不會照顧您，您的親人會和您保持聯絡的。

5、每一個月付清您的信用卡。

6、您不需要每一次都吵贏，同意您不同意的。

7、找人一起哭，它比獨自啜泣更加療癒。

8、對上帝生氣沒有關係，祂受得了。

9、退休存款從您的第一張薪水條開始。

10、講到巧克力，抗拒只是徒勞無功。

11、和您的過去和解，所以它不會搞砸您的當下。

12、讓你的孩子看到您哭沒有關係。

13、別拿自己的人生和他人做比較，您根本不清楚他們的人生是怎麼一回事。

14、懷疑的時候，為未來踏出一小步。

15、一眨眼的功夫什麼都會變，但是別擔心：上帝從來不眨眼。

16、深吸一口氣，它會安定您的腦。

17、沒用，不美，或不喜悅的東西都丟掉。

18、沒讓您死的，真的會讓您更堅強。

19、重拾快樂童年永不嫌晚，但這第二次只能靠您不靠人。

20、當關乎追求您生命的所愛事物，不要把不要當答案。

21、點蠟燭，用好的床單，穿上炫麗的內衣，不要特殊場合才用，今天就是特別的一天。

22、準備要周全，然後隨遇而安。

23、現在就離經叛道，不要一把年紀了才開始穿上紫色。

24、最重要的性器官是腦袋。

25、除了您，沒有人在主宰您的快樂。

26、把所謂的不幸用這一句話把它表框起來 "五年後， 這還重要嗎？"

27、永遠選擇生活。

28、原諒每一個人每一件事。

29、別人怎麼看您，不干您的事。 

30、時間會痊癒幾乎每一件事，給時間時間。

31、無論情況多好或多壞，它都會變的。

32、不要那麼認真的看待自己，沒有人會這樣看待您的。

33、相信奇蹟。

34、上帝愛您是因為祂就是這樣，不是因為您做了什麼或是沒做什麼。

35、不要稽查人生，現在就呈現和做最大的發揮。

36、變老了打敗另一種選項 - 死得早。

37、您的孩子只有一個童年。

38、最後真正最重要的是您愛過。

39、每一天都出門，奇蹟在四處等著。

40、如果我們都把我們的問題都丟成一堆, 然後看看其他人的，我們會把我們的撿回來。

41、忌妒浪費時間，你已經擁有您所需要的了。

42、最好的都還沒來。

43、不管您感覺如何，起來，穿好和呈現。