標題:
小心！哪四種運動減肥無效？
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作者:
Louissai
時間:
2011-5-9 15:21
標題:
小心！哪四種運動減肥無效？
收拾衣櫥，赫然警覺夏天將至，該是無袖、短褲、比基尼重出江湖的時刻，但低頭看看，對自己的豐腰壯臂真不滿意，怎麼辦？運動吧！但常有人抱怨「每天運動還是減不了肥」。
健身教練指出，這類減肥者選錯「無效運動」，因而無法在最短時間達到瘦身成效，必須遵循正確又有效率的運動法則，才能事半功倍。
把握夏天來臨前的最後一個月，一起朝目標邁進。
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作者:
jordan7372
時間:
2011-5-9 15:56
作者:
tttaco
時間:
2011-5-9 16:44
作者:
小雞
時間:
2011-5-14 17:07
作者:
anneyang116
時間:
2011-5-24 23:23
!!!!!!!!!!
作者:
mist1998
時間:
2011-5-31 12:11
thanks for sharing
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