ADJ網路實驗室 - Powered by Discuz! Board

標題: [介紹] 蕃茄牛肉燴飯 [打印本頁]

作者: tomjay936 時間: 2011-5-1 14:51 標題: 蕃茄牛肉燴飯

材料：
牛肉 3兩
蕃茄 1顆
青蔥 1根
蛋 1個
白飯 6兩

醃料：
A.太白粉 4小匙
水適量
B. 太白粉
水 4小匙
C.鹽 1/4小匙
鮮雞晶 1/4小匙
水 160cc

作法：
1. 牛肉洗淨並切片，用調味料A拌勻醃至入味後，以中火快炒過油後隨即撈起瀝乾備用。
2. 蕃茄洗淨切塊；青蔥洗淨切段；蛋打散成蛋液；調味料B調製成太白粉水備用。
3. 熱油鍋，將蔥段爆香，放入蕃茄、水一起煮至湯汁滾沸，放入牛肉、鹽、鮮雞晶繼續煮至湯汁再度滾沸時，將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡，再將蛋液下鍋稍微攪拌一下即可起鍋，淋在白飯上食用。

歡迎光臨 ADJ網路實驗室 (http://dz.adj.idv.tw/)