標題: [分享] 教你做靓湯 花生木瓜排骨湯（二） [打印本頁]

---

作者: Louissai    時間: 2011-4-24 10:02     標題: 教你做靓湯 花生木瓜排骨湯（二）

材料：

木瓜一個，赤皮花生仁80克，排骨150克，調味料適量。

　　做法：

把木瓜去皮洗淨，切粗塊，花生仁洗淨，排骨洗淨斬好，用細鹽搓一遍，然後放入鍋中，加6碗水，煲至花生熟透時，即可喝湯。

　　功效：

木瓜有助消化、強心，花生補血，此湯對皮膚有益，可幫助養顏補血。

---

歡迎光臨 ADJ網路實驗室 (http://dz.adj.idv.tw/)

Powered by Discuz! 6.0.0