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標題: 「苦」 [打印本頁]

作者: tomjay936    時間: 2011-3-24 20:04     標題: 「苦」

為啥有人偏好鹹味?「超級味覺者」有「苦」衷 

正所謂眾口難調,有人偏好清淡飲食,有人覺得少鹽食物難以下嚥。美國研究人員發現,受遺傳因素影響,一些人對味覺敏感,因此偏好鹹味以遮蓋食物原本苦味。
這一研究結果由《生理學與行為》雜誌16日發表。

苦艾酒

    有「苦」衷
    研究人員選擇87名年齡在20歲至40歲間的非吸煙健康人士作為研究對象,要求他們數週內在不同場合品嚐一些鹹味食物,譬如肉湯、炸薯條、椒鹽脆餅等,然後評估食物口味輕重。
    結果發現,對味覺敏感的人舌頭上分佈的味蕾細胞更多,屬於「超級味覺者」。他們需要更重的鹹味來遮蓋奶酪等食物中的苦味,因此攝取鹽分比味覺不敏感者多。
    美國每日科學網站16日援引研究報告作者之一、賓州農業科學學院食品科學副教授約翰·海斯的話報導,大部分人喜歡鹹味,一些人攝取鹽分尤其多,一是因為他們更喜歡鹹味,也是因為需要鹹味掩蓋食物中其他令人討厭的味道。
    他說,奶酪是一種發酵的牛奶製品,在成熟過程中產生苦味,可以用鹹味遮蓋,「超級味覺者覺得低鹽奶酪難以下嚥是因為苦味太明顯」。

    天生異
    海斯說,70多年前一名化學家和一名遺傳生物學家研究發現,人們品嚐某些化學成分味道的能力不同,正如人們的眼睛和頭髮顏色各異一樣。
    人對苦味最為敏感。海斯說:「同一份苦味化合物,超級味覺者覺得特別苦,而一些對味覺不敏感的味盲則覺得沒什麼味道或者只有一丁點兒苦。」

苦~~~~~~



「對苦味化合物的反應是確認人們對食物偏好生物性差異的一個方式,」他說,「對苦味敏感的人也對咸、甜、辣味敏感,喝碳酸飲料也會感受更多刺痛。 」
    海斯說,全世界每四人中有一人是超級味覺者,他們生活在一個食物味道鮮明的世界,而味盲則生活在食物味道柔和的世界。

    減鹽難
    除超級味覺者外,味盲攝取鹽分也較多。海斯說:「在餐桌上,味盲也較可能往食物中加鹽,因為他們需要更多鹽才能吃出超級味覺者嚐到的鹹味。」
    海斯說,事實上,人們日常攝取的鹽分大部分來自加工食品而非鹽罐,這項研究結果表明,減少食鹽攝取量可能前路漫漫。
    多項研究結果顯示,高鹽食物增加罹患高血壓和中風危險。世界衛生組織推薦成年人每天食用不超過6克鹽。眼下,美國人食用鹽量是這一數字的二至三倍。
    一些公共衛生專家和食品企業致力於開發含鹽少、口感好的食品,幫助消費者降低食鹽攝取量。
    海斯則建議消費者選購食品時查看配料欄,選擇每份產品鈉含量低於480毫克的食品。





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