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標題: [介紹] 以退為進,以默為辯 [打印本頁]

作者: kingdomoo    時間: 2011-2-16 09:01     標題: 以退為進,以默為辯

~*不說話*~

有時候,你被人誤解,你不想爭辯,所以選擇沈默。
本來就不是所有的人都得了解你,因此你認為不必對全世界喊話。
卻也有時候,你被最愛的人誤解,你難過到不想爭辯,也只有選擇沈默。
全世界都可以不懂你,但他應該懂,若他竟然不能懂,還有什麼話可說?

生命中往往有連舒伯特都無言以對的時刻,畢竟不是所有的是非都能條列清楚,
甚至可能根本沒有真正的是與非。

那麼,不想說話,就不說吧!在多說無益的時候,也許沈默就是最好的解釋。



~*至少要平靜*~

在你跌入人生谷底的時候,你身旁所有的人都告訴你;
要堅強,而且要快樂。堅強是絕對需要的,但是快樂在這種情形下,
恐怕是太為難你了。畢竟,誰能在跌得頭破血流的時候還覺得高興?
但是至少可以做到平靜。平靜地看待這件事,平靜地把其他處理的事處理好。

平靜,沒有快樂,也沒有不快樂,能做到這一點,你就已經有了復元的能量。



~*單純*~

因為思慮過多,所以常常把你的人生複雜化了。
明明是活在現在,你卻總是念念不忘著過去,又憂心忡忡著未來;
堅持攜帶著過去、未來與現在同行,你的人生當然只有一片拖泥帶水。

而單純是一種恩寵狀態。
單純地以皮膚感受天氣的變化,單純地以鼻腔品嘗雨後草香,
單純地以眼睛統攝遠山近景如一幅畫。

單純地活在當下。而當下其實無所謂是非真假。
既然沒有是非,就不必思慮;沒有真假就無須念念不忘憂心忡忡。

無是非真假,不就像在做夢一樣了嗎?
是呀!就單純地把你的人生當成夢境去執行吧。



~*別浪費了*~

今天的你,是不開心的你,因為有人在言語間刺傷了你。

你不喜歡吵架,所以你離開;可是你只是離開了那,
卻沒有離開被那人傷害的情境,因此你愈想愈生氣。
愈有氣,你就愈沒有力氣去理會別的事情,
許多更該用心去做去想去處理的事件,就在你漫天漫地的心煩意亂之中,
被輕忽被漠視被省略了。

因為,你只是一心一意地生氣。在情緒上做文章,這是對自己的浪費,
畢竟,生氣也是要花力氣的,而且生氣一定傷元氣

所以聰明的你,別讓情緒控制了你,當你又要生氣前,
不妨輕聲地提醒自己一句:「別浪費了」。




姊妹們對於*不說話*的分享是沉默要適可,要不說話也不容易,
想說就要說,或是改變方式,成效也不錯,冷戰、生悶氣都是不好的方法。

*至少要平靜*生氣會沒有理智,可以轉移就轉移,當事情發生時,
做最壞的打算,最好的準備,最大的努力。

*單純*活在當下,珍惜現在,未來是可以創造的。
只把時間用在對我們有意義的事情上,問自己做什麼事會讓我”平靜喜樂”,
不要使自己一天都很憂慮。


聖嚴法師 說 
遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,我們通常可用四個層次來處理。

第一個就是面對它;
第二個接受它;
第三個處理它;
第四個放下它。

任何問題發生的時候,逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。

然後你面對它的時候,你要接受它。你不接受它,這個問題還是在那裡。

接受它以後,如果你用方法來處理,能夠處理的當然是非常好。

但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。

你接受它的時候也就等於是處理。

然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。

這時候你走不下去了,但另外一條路來了, 那就應該放下。
所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下。

*別浪費了*不開心時來晚晴就很溫馨、快樂。

人與人相處不容易,多學習、多聽,增加信心,
七情六慾應該取捨、能捨,留了白再上彩更豔麗,
往前走才有希望,有信心才有吸引力,凡間的苦是可以減少的。


逃避不一定躲得過       面對不一定最難受
孤單不一定最寂寞       得到不一定能長久
失去不一定不再有       轉身不一定最軟弱






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