標題:
檸檬胡椒菲力牛排
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作者:
tt1069
時間:
2009-6-25 23:17
標題:
檸檬胡椒菲力牛排
檸檬胡椒菲力牛排
【做 法】
1.聖女小蕃茄對切；所有調味料拌勻，備用。
2.將作法1的調味料冷鍋放入美國帕路亞七層鋼平底鍋中，再開小火放入菲力牛肉，煎約6分熟後取出。
3.擺盤時放上作法1的聖女小蕃茄和熟蘆筍即可。
【材 料】
菲力牛肉
200公克
聖女小蕃茄
6粒
熟蘆筍
1支
【調 味 料】
海鹽
10公克
檸檬胡椒
1大匙
作者:
john7910
時間:
2009-7-3 00:06
太棒啦....感恩.....
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