|
![](http://hospital.kingnet.com.tw/nutrition/images/main-table4_01.gif) |
|
![](http://hospital.kingnet.com.tw/nutrition/images/main-table4_03.gif) |
青蚵 180公克 絞肉 100公克 潤餅皮 10張 韭黃 200公克 炸油 8杯
調味料 鹽 適量 糖 少許 胡椒粉 少許 地瓜粉 1匙 | |
![](http://hospital.kingnet.com.tw/nutrition/images/main-table4_05.gif) |
1.韭菜及芹菜洗淨後,去頭尾切末,加絞肉和調味料攪拌均勻後,備用。 2.青蚵沖洗去雜質加適量的鹽、糖和白胡椒粉攪勻備用。 3.平鋪潤餅皮,將韭黃、蚵及絞肉放進後捲起(蚵放在所有材料的上面)。 4.將蚵卷放進約 120 ℃熱度的油鍋中,約炸 3 分鐘,待炸至微金黃色。 5.起鍋前轉大火逼油,取出盛盤即可。 | |
![](http://hospital.kingnet.com.tw/nutrition/images/main-table4_07_.gif) |
菜餚特色:青蚵鮮美,韭菜香郁, 香酥可口其口感特別好。 可沾蕃茄醬吃味道更棒! | |