ADJ網路實驗室 - Powered by Discuz! Board

標題: 青椒鯽魚 [打印本頁]

作者: frandyni 時間: 2010-12-25 13:37 標題: 青椒鯽魚

*鯽魚中段500克
*青辣椒3個
*豆瓣醬1湯匙
*糖半茶匙
*蔥段、姜片、蒜片各適量
*紹酒2湯匙
*水1杯半（300克）
*水澱粉2湯匙
*胡椒粉適量
*鹽適量。
1、把鯽魚收拾干淨，去頭尾，一剖兩半；用1湯匙紹酒和少許胡椒粉把魚抹勻略腌待用；青辣椒洗淨，去蒂、去籽，切成塊。
2、炒鍋裡放入少許油，燒熱後放入青辣椒塊略炒，撈出待用。
3、炒鍋中倒入適量油，燒至六成熱時放入腌好的鯽魚，剖面朝上，煎成金黃色，翻面略煎，撈出待用。
4、鍋中留適量底油，先炒香豆瓣醬，烹入1湯匙紹酒後加入清水燒開，放入煎好的鯽魚，下鹽、糖、胡椒粉、蔥段、姜片和蒜片，加蓋小火燜燒15分鐘，將魚鏟出放入盤內；鍋中的湯汁用水澱粉勾芡，投入青辣椒塊炒勻，澆在魚上即可。
Dawnrain:愛吃辣味的朋友可在湯汁出鍋時加點辣椒油。

歡迎光臨 ADJ網路實驗室 (http://dz.adj.idv.tw/)