如果你覺得你不快樂不幸福嗎？看看他們。
如果你覺得你的收入低，那麼她的呢？
如果你覺得你沒有很多知心的朋友，看看他。
如果你覺得你生活在痛苦之中，你的痛苦像他的一樣多一樣重嗎？
如果你抱怨你的交通系統太糟太亂，那麼他們的呢？
如果你覺得你的社會對你不公平，那麼她的呢？
（左）覺得上課很累很枯燥嗎？（右）他們呢？
（左）痛恨蔬菜？（右）他們連吃的都沒有
（左）你覺得父母的嘮叨與關懷讓你很受不了？（右）而他一無所有。
（左）生氣某人有名牌耐吉而你只有愛迪達？（右）他只有一種牌子。
（上）可以睡在床上不是很值得感激的事情？（下）他情願再也不用醒。
你還在抱怨嗎？
享受生活的真和自然。很多事情別人更糟，其實自己並不是最壞的。
生活中有多事情抓住你的眼球，但只有極少的事情可以抓住你的心-----
就追尋那些觸動您心靈的事物吧，珍惜現有的一切，懂得珍惜您自然懂得滿足與施。
觀察你週遭的一切，並感謝所有你在短暫生命裡所能擁有的…
我們真的太幸運，因為我們擁有的比所需要的還要多！
當我們無窮無止盡的還想要更多更多時，請不要忘記除了在這現代而先進社會的我們之外，
地球上還有三分之二的其他弟兄姐妹們。
就讓我們減少抱怨，而是提供更多的給予付出與關懷，那就夠了。
世界是否美好，就在你我，只要問自己是否付出關懷與給予，其實，上帝會回饋給你的更多更多。