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標題: [美味菜谱] 百合銀耳蓮子湯 [打印本頁]

作者: Louissai 時間: 2010-11-4 15:10 標題: [美味菜谱] 百合銀耳蓮子湯

材料：百合1球、白木耳2兩、蓮子20-30顆、冰糖適量
作法：1.將所有材料泡2小時(冰糖除外)
         2.將泡過的所有材料，放入鍋中加1000CC的水，用小火慢燉
         3.當水滾後熄火待涼，再用小火燉煮
         4.重複3次第3步驟
         5.最後加入冰糖後完成
作用：  對於精神官能症的躁鬱症有所幫助、而對初期憂鬱症有所改善
            還能退心火、治青春痘、膿疱等皮膚病，更能使皮膚變的細緻白嫩。
*注意*：  銀髮族、大腸躁鬱症，失眠，陰虛發熱，夜間咳嗽、及夜熱、
               青春  痘都很合適，但比較嚴重的憂鬱症患者則不適合食用

            以上轉貼至長春雜誌    提供者郭嘯天醫師

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