【檔案名稱】：芳香療法完全手冊

【檔案大小】：103MB

【檔案格式】：PDF

【檔案語言】：簡體中文

【檔案空間】：KF/EF/SD/4F/US

【上傳日期】：2020/03/05

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【內容簡介】：

　　芳香療法和香藥草可以療癒身心，讓人恢復元氣。

　　本書將告訴您如何開始讓生活過得更有活力。

　　開啟通往香氛世界的大門，讓您簡單成為芳療達人！

　　最近，與自然相互調和的生活方式，重新受到了重視。其中，集合了植物芳香成分的精油，用以改善身心狀況的「芳香療法」就是其一。不同種類的精油具有各種不同的作用，如放鬆、集中精神，轉換氣氛、消除疲勞，或是改善淋巴和血液循環，甚至可用來保養肌膚、製作化妝品，乃至於用於打掃環境、淨化空氣等等。

　　正因為精油有這麼多功能，除了單純地把精油當做香氛，其實，只要能好好把握精油的各種作用，並瞭解使用方法，用途就會更廣泛了。因此如果能好好花點心思進行芳香療法，便能進一步享受健康的生活。

內容包括：

＊活用精油的各種方法

＊傳授讓您和情人更親密的訣竅

＊美味的香藥草料理與香藥草茶製作方式

＊雕塑身材的按摩法，和腳底按摩的反射療法

＊每天都能用到的新鮮花草圖鑑

＊營造充滿馨香的沐浴時間

＊舒適的阿殊吠陀〈Ayurveda〉生活 

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