好萊塢女星有「十大美胸排行榜」，大陸網友在去年也從兩岸三地的眾女星當中，選出「胸形最完美迷人的十大華人女星」，有「台灣第一美女」封號的蕭薔、「不老精靈」徐若瑄，還有嬌滴滴的名模林志玲全部上榜啦！而且她們都有一套保養、美胸的獨門方法，其中，有著35D的美胸的港星朱茵，每晚都要按摩胸部15分鐘，然後不戴胸罩睡覺。

蕭薔的胸部被評為「橙子型美胸，只有一個字可形容，圓！」，她的胸圍雖然只有34B，不算「波霸」一族，但是她的胸部可是很多女性夢寐以求的，否則她也不會成為各種內衣及豐胸產品代言人。為了呈現自己最完美的一面，只要出門亮相，她一定會選擇能表現自己完美胸型的衣服，以秀出她美美的雙峰。

對於胸部的保養，她也稱得上是專家，這一直是她每天最認真的工作之一，除了多喝酪梨牛奶外，她每天洗澡時，還會按摩胸部周圍肌肉，促進血液循環，蕭薔說，「經常把腹部和背部的脂肪用按摩的手法往上推，可以塑造漂亮的胸形，雙手交替著，由下往上在胸部的下側、外下側做拍、托的動作，則能幫助胸部的肌肉結實、抬高胸線、防止胸部下垂。」另外，就是要懂得利用內衣和服飾來襯托優點、掩飾缺點，成功地營造出讓人感覺波濤洶湧的效果。

胸圍34B的林志玲有著甜甜的童音，讓很多男性朋友聽了，心就被融化了一半，她的胸形被評為「柚子型美胸，略長」，她的美胸方法就是堅持每天洗澡時，一定按摩胸部，而且一定要按到痛為止，最後再用冷水由下往上衝，此外，就是服用健康食品、塗抹豐胸霜，中午再喝一碗用豆煮的水來豐胸。

有「性感女神」之稱的林熙蕾，胸圍也是34B，但她的胸部讓很多男性朋友看了忍不住要「流口水」，被評為「西瓜型美胸，又大又圓」，她的美胸方法就是常做擴胸運動，多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶，還有多吃青椒、紅蘿蔔、馬鈴薯等蔬菜。

而港星朱茵的身材雖小巧玲瓏，但卻有著35D的大胸部，胸型被評為「蜜桃型美胸，粉嫩渾圓」，為了保有美胸，她習慣每晚臨睡前才洗澡，然後趁皮膚未乾時，塗上美胸霜，以逆時針方向打圈按摩，每次15分鐘，然後不戴胸罩睡覺，另外，她每星期都會游泳2、3次，每次至少1個多小時，她認為，游泳的健胸效果很好，但她不喜歡跑步，她覺得那樣容易讓胸部下垂。

九頭身美女吳佩慈的胸圍有34D，被評為「蘋果型美胸，圓而邊緣平整」，她的保養之道是堅持喝紅棗湯和雞爪湯，至於護胸產品，她會好幾個牌子換著用，透過每一種牌子產品不同的成份，相互補助不足。

一直維持玉女形象的侯湘婷，有著34D胸圍，被評為「梨子型美胸，略錐形」，她維持迷人胸形的方式，是勤做健胸運動，並使用美胸產品進行滋養，她同樣會在洗澡時，以蓮蓬頭的水壓來刺激按摩胸部肌肉，沐浴完畢後，會用香味濃郁的伊蘭精油，用指腹環繞乳房做環狀按摩，她並認為，平日保持正常的站姿與坐姿，也是保有挺拔雙峰的重要法則之一。

另外，大陸女星陳好擁有34C的胸部，被評為「桃子型美胸，但略偏一邊」，她只要有時間，就會到健身俱樂部去跑步、游泳、打羽毛球，她說，她一定要先跑步，然後游泳，最後再打球。

而前B嫂、有「拜金女王」之稱的章小蕙，她的胸部可是相當偉大，有傲人的36D，她被評為「西瓜型美胸，大而圓」，美胸方法是靠中藥調整身體狀況，然後做瑜伽。雖然過去有人說她做過多次隆乳手術，但她都堅稱自己的胸部是「尚天然吔！」。

可愛的曾寶儀有32C的胸部，被評為「菠蘿型美胸，豐滿而略扁」，她的美胸方法很簡單，就是喝牛奶及鮮魚湯(半條虱目魚、不加調味料，9碗水熬成一碗清湯），以及在洗澡時，幫胸部按摩。

至於「不老妖精」徐若瑄的胸圍，同樣是32C，儘管看起來並不是十分豐滿，但形狀很好看，與身材的整體比例非常協調，被評為「檸檬型美胸，胸圍小而呈檸檬狀突出」，她的美胸秘訣是在月經來後的第11天起內10天，持續做胸部按摩，其中，第11～13天，為豐胸最佳時期，第18～24天，為次佳時期。

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十大華人女星