正式的名字應該叫「月事杯」（menstrual cup），「月亮杯」嚴格地說，其實是目前市面上七家月事杯廠商中，其中英國UK Mooncup的產品名稱。月事杯被介紹到台灣，目前都是經由私人的部落格的文章，而一開始的這幾位打先鋒的姊妹們使用的都是UK Mooncup，很自然使用「月亮杯」稱呼，於是這個名字就不脛而走了。我覺得，把「月亮杯」當作「月事杯」的同義詞，確實有一些不妥，不過既然這個名字已經叫開，況且「月亮杯」又聽起來比「月事杯」順口也親切可愛的多，所以只要大家有這個共識，那麼應該仍是無傷大雅的，討論時若有需要再做進一步說明就好了。



所以，到底什麼是月亮杯呢？

簡單的說，就是一種在經期時置入陰道、承接經血的可重複利用的容器，是衛生棉墊和棉條之外，女性的另一個選擇。月亮杯是以透明的醫療級矽膠製成（只有美國的The Keeper是用橡膠），幾乎不會引起身體的過敏。第一次使用前，可以沸水消毒，之後只要每次承滿經血後倒空、以清水洗淨，就可再放回陰道內使用，經期結束後同樣以清水和中性肥皂洗淨，晾乾後放進附贈的保存袋即可。如果保養得當，一個月亮杯的使用壽命可長達五到十年，因此雖然單價比棉條、棉墊昂貴，仍可說是相當划算的選擇。

月亮杯和其它女性產品（棉墊、棉條）最大的差異是：它不是用吸收、而是用承接的方式來收集經血。棉墊是貼在內褲上，棉條是塞在陰道裡、並留一截棉線供拉出，月亮杯則是靠杯子的吸力和陰道壁肌肉的彈性而固定於陰道中。

一般來說，月亮杯的位置會比棉條更接近陰道口，不過每個人的生理構造不同、子宮頸的位置高低不同，因此還是有個人間的差異（也因此購買前，最好先比較各家產品的尺寸和設計，選一個適合自己的，如果熟悉自己的身體當然就更有幫助）。棉條、棉墊都有「吸收力」的問題，甚至棉條可能使陰道過於乾燥、引起急性感染而發生所謂TSS（中毒性休克症候群），但是月亮杯不會改變陰道內的自然溼度。棉條或棉片在製造、漂白的過程中加入各種化學物質，可能影響健康，純矽膠製的月亮杯也不會有這個問題。

而由於作為「洗乾淨就可以再用」的容器，月亮杯的特色之一就是「環保」。據估計，一位女性平均一生中來經39年，相當於500次月經，平均每次經期中使用17個棉墊/棉條，如此一年就用掉約200個，一生用掉約90,000個。這不但是非常多的垃圾，更是一筆很大的花費。（目前月亮杯的單一定價也不低，不過我覺得部份原因是普及率還不高，未來如果能更大量產的話，應該會變便宜的。）

月亮杯在陰道裡，不會有任何感覺，而在置入和取出時，只要方法正確，也不易引起疼痛。由於它的吸力，晚上睡覺時使用也很方便，不會有滲漏的問題（擔心的話加一片棉墊即可），一般來說一天清理二至五次即可，在體內可置放長達十二小時也沒有問題。由於不需經常更換、也不會礙手礙腳，月亮杯是女性在旅行、運動（甚至游泳）時一個相當好的選擇。

使用月亮杯還能讓妳更熟悉自己的身體，和它建立更親密的關係。例如，使用月亮杯之前，妳幾乎不知道自己到底每次來經時流出多少血，妳也許有個概念「前兩天比較少，第三最多，第四天開始減少，然後就慢慢沒了」，或者妳總是靠棉墊、棉條「吸飽」的速度來估計，但都只是一些模糊的印象。

有了月亮杯之後，妳終於可以觀察這些從妳身體中流出的液體，並藉由杯上的刻度線來讀取自己的流量。而為了置入和取出杯子，妳也必須學著更了解自己獨特的生理構造：陰道的角度如何？子宮頸有多低或多高？也許妳從來沒有看過自己的陰部，也不常去觸摸它，甚至也許妳覺得那個地方醜陋、骯髒，提到、摸到或看到都令人感到羞恥。現在妳得改變觀念了。

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月亮杯