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標題: [骨頭關節] 脊椎側彎高危險群！青少年請坐姿端正以免慘痛 [打印本頁]

作者: jnny66 時間: 2016-8-9 14:21 標題: [骨頭關節] 脊椎側彎高危險群！青少年請坐姿端正以免慘痛

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）年輕人久坐案前，可要多加注意自身的坐姿，以免脊椎側彎，還要開刀才能矯正回來。台中一名二十六歲的李姓男子，從小就有脊椎側彎的情況，然而，隨著年紀增大，側彎情形愈發嚴重，彎曲程度達二十二度，甚至壓迫神經，導致腰痛腳也痛，經大費周章的手術，釘上骨釘，才讓側彎的脊椎扳回至十度以下，這才解決所有症狀。

（圖片取自優活健康網）

脊椎側彎好發於青少年時期

台中慈濟醫院骨科醫師蔣岳夆指出，脊椎側彎特別好發在青春期前後的青少年，男、女比率可達1比8。大部份發生原因不明，偶爾會有李先生這種先天性脊椎側彎案例，可能源自先天的發育異常、脊椎感染或是肌肉神經病變等，如果再加上缺乏運動或姿勢不良，壓迫到神經，就會直接影響工作、上課、睡眠等生活品質。

他進一步解釋，若脊椎側彎壓迫神經，會導致腰酸背痛，雙腳可能猶如電流般通過，產生劇烈疼痛，因而行走不良，李先生就是因為症狀過於嚴重，原先的工作還不得已辭掉，在手術後把發育不全的第五脊椎切除，釘上骨釘給予矯正，才讓症狀改善。

脊椎側彎務必及早治療　當心須手術殘能復原

蔣岳夆說，若是側彎角度過大，或是出現背痛、壓迫到神經等情形，可能要考慮手術治療，一般輕微的脊椎側彎，仍建議先接受物理治療，藉由穿背架、熱敷和牽引來改善，平時也可以做拉單槓、遊泳或是伸展運動，強化背部的肌肉。因此治療脊椎側彎愈早愈好，以免嚴重到需動手術才能復原。

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青少年時期是轉骨(長骨)階段，站姿、坐姿、走姿需好好糾正，避免定型後走樣哦!!!

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