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標題: [小秘訣] 大哭讓眼睛水腫？擦拭不當才是主因！ 3招快速消除 [打印本頁]

作者: simon81620 時間: 2016-3-8 10:30 標題: [小秘訣] 大哭讓眼睛水腫？擦拭不當才是主因！ 3招快速消除

因為難過、羞愧、或是感動而流淚，擦掉就好沒關係，可是眼眶紅紅之外，眼睛周圍怎麼也變得紅紅，這下子越弄越糟糕該怎麼辦？

其實，淚水並不會讓眼皮紅腫，真正的原因是因為「擦拭不當」！眼睛周圍的肌膚相當脆弱，只要用一點力就會傷害到皮膚下的毛細血管，造成組織液滲出，產生紅腫現象。

所謂的「護目」當然不僅是眼睛而已，周圍的眼皮表層也相當重要，「淚活」創辦人寺井廣樹在《我得了一種無法感動的病》書中要教大家三招，舒緩你的眼部不適。

★ 冷溫敷療法

先使用冰敷舒緩眼部壓力，再用溫敷促進血液循環，但應注意過冰或過熱。

步驟：首先準備兩條小毛巾與保冷劑（冰塊），將毛巾泡水後擰乾，一條：進微波爐，另一條包住保冷劑，放在眼部上交互敷2~3分鐘。

★ 按摩眼周

輕輕按壓眼周附近肌膚，有助消緩水腫現象。

步驟：用食指與中指從下眼尾輕壓至眼頭、眼皮，再帶到太陽穴，像畫圓一樣來回按摩，請保持適當力道，過重施壓會產生細紋。

★ 利用茶包

將使用過的紅茶包稍微冷藏後，放在眼皮上，便具有冰鎮和舒緩效果。

紅茶包→富有收斂成分的丹寧酸，可以消腫、收斂眼袋。
洋甘菊茶包→具有消炎和發汗作用，在歐洲十分受到歡迎。

心得:原來喔還以為哭才是紅腫原因

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