比陸地廣袤的是海洋，比海洋遼闊的是天空，比天空博大的是胸懷。胸懷，是一種人生的心理品質，更是一劑健康長壽的良藥。

        胸懷狹窄的人，易耿耿於懷，愛生嫉火，急火攻心，心率加快，血壓升高，思維混亂；易傷肝脾，腎氣受損，微循環紊亂，內分泌異常。不日，原本健康的身體每況愈下，病臥床榻。

        胸懷博大的人，不以好壞論長短，不以優劣論勝負，視名利淡如水，把榮辱化為煙雲，遇挫折不灰心，逢得意不輕浮，處逆境仍從容，有"採菊東籬下，悠然見南山"的心境，有"柳暗花明又一村"的倜儻，有"山臨絕頂我為峰"的瀟洒，有"雪辱霜期梅花依舊向陽開"的豪放，有"不管風吹浪打勝似閑庭信步"的怡然！

        胸懷博大的人，對批評清風能納，對誤解熱血能化，對誹謗修竹有節，對壓抑蘭香有懷。冤氣來了，做清泉飲；嘲諷來了，笑望明月。對小人的冷槍暗箭，視為雕虫小技，嗤之以鼻。

        博大的胸懷，是一種不需投資便能得到的精神高級補品，是一種保持身心健康的永久效力的維生素。

        博大胸懷的人，定能做到寵辱不驚，他一定具有富貴不淫，貧賤不移，威武不屈人格的魅力。居高位不專橫跋扈，作平民不奴顏婢膝。

        當然，博大的胸懷，不是一朝一夕就能獲得的，她是人格、精神、思想、品德、情操、知識、才能相結合的綜合產物。她需要人們去陶冶、滋潤和創造，她是一種生活的給予和回報生活的良性循環。

        健康的人，擁有博大的胸懷；博大的胸懷，使人青春長駐，願每個人都擁有一個博大的胸懷！