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標題: 【緞妹美食坊】糖醋里肌肉 [打印本頁]
作者: frandyni    時間: 2014-6-23 08:48     標題: 【緞妹美食坊】糖醋里肌肉

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酸酸甜甜的糖醋里肌肉（攝影: 林仕傑 / 大紀元）

材料：

里肌肉六兩、洋蔥、蕃茄、鳳梨、蒜白、蒜頭、地瓜粉、太白粉適量

調味料：

蕃茄醬兩匙、烏醋兩匙、糖一大匙、酒、鹽少許

作法：

一、里肌肉洗淨切寬條狀，加入調味料、太白粉醃十分鐘備用。

二、蕃茄、鳳梨、洋蔥，洗淨切塊狀備用。

三、熱油鍋，燒熱倒入里肌肉，過油撈起備用。留些油爆香洋蔥、蒜白，再加蕃茄、鳳梨，翻炒後再放入里肌肉、調味料，翻炒入味加太白粉水勾芡起鍋。




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