標題: 美味瘦身爛豆湯 [打印本頁]

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作者: naoki232    時間: 2014-6-17 10:16     標題: 美味瘦身爛豆湯

【美味瘦身爛豆湯】讓你2周狂瘦，總共成本還不到5塊！材料：紅豆50克、綠豆50克、山楂15克、大棗5枚(1次的量)做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可。技巧：紅豆和綠豆用冷水煮10分鍾后放冰箱冷藏，隔天下鍋，1分鍾就能煮爛。吃法：趁熱吃，連湯帶豆和山楂、棗一起吃下

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