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標題: ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~杏鮑菇炒紅杏菜 [打印本頁]

作者: naoki232 時間: 2014-4-8 14:31 標題: ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~杏鮑菇炒紅杏菜

作者:ㄚ曼達

ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~杏鮑菇炒紅杏菜.jpg

  簡介
中秋烤肉時，買了很多杏鮑菇，我突然靈機一動，就拿來跟紅杏菜搭配！雖然煮起來會被染色，但是這是天然的色素，而且吃紅杏菜可以幫助補血！
今天使用的玄米油也是一樣，它是用糙米製成的油品！低油煙、多健康，讓整盤料理都充滿了營養，還在等什麼，快去試試！

  食材
杏鮑菇 2朵紅杏菜 1把健康廚房黃金玄米油 1大匙蒜片 2瓣量鹽少許  作法
1
生活品質的提高不再是物質方面的提高，連油的品質都要提升，或許一個月要多花一些錢，但是大家吃得健康，烹飪者也可免於高油煙的環境，何樂而不為呢？
2
玄米油熱鍋，下蒜片與杏鮑菇快炒，加入兩大匙水
3
再下紅杏菜快炒，菜葉煮軟後調味起鍋
4
簡單的一道料理，紅杏菜不再只可以搭吻仔魚

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