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標題: ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~酒釀湯圓 [打印本頁]

作者: naoki232 時間: 2014-4-8 14:29 標題: ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~酒釀湯圓

作者:ㄚ曼達

ㄚ曼達的廚房~黃金玄米油清爽料理~酒釀湯圓.jpg

簡介
昨天想吃酒釀湯圓，跑去超市買了一包，結果粒粒皆裂開，今天早上，為了一圓吃酒釀湯圓的夢想，自己包了７０幾個湯圓，可以慢慢吃囉！
大家一定在想，湯圓跟玄米油有什麼關係，那是因為湯圓的內餡跟外皮都要用到油，所以ㄚ曼達就選用的最無負擔、又可以變聰明的黃金玄米油，讓全家在享受熱呼呼的湯圓時，也吃進了健康喔！

食材
酒釀 2大匙冰糖 30克蛋 1個水（加入蛋中）１０c.c. 外皮
糯米粉 500克水 350c.c. 健康廚房黃金玄米油 50c.c. 花生餡
花生粉 50克糖粉 50克健康廚房黃金玄米油 30克芝麻餡
芝麻粉 50克糖粉 50克健康廚房黃金玄米油 30克作法
1
糯米粉加水先入攪拌機攪勻
2
取出五小片麵團入滾水煮至熟，再加回麵團中攪勻，然後加入健康廚房黃金玄米油，把麵團揉勻
3
就是這一罐健康廚房黃金玄米油，他本身富有許多營養素，讓你吃得健康
4
餡料調勻後捏成小團備用，鮮肉部分將有另外一篇食譜，芝麻跟花生約都捏成22團
5
麵團取出220克，然後倒入一小匙花生粉，揉勻後每10克分為一球，壓平包入花生餡
6
麵團取出220克，然後倒入一小匙芝麻粉，揉勻後每10克分為一球，壓平包入芝麻餡
7
約800c.c.的水加入冰糖煮滾後加入湯圓，再加入兩大匙酒釀，等湯圓浮出後加入蛋液即可
8
熱呼呼的湯圓上桌了～～這才是我想吃的酒釀湯圓～

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