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標題: 不吃早餐會提高心臟病發風險 [打印本頁]

作者: jnny66    時間: 2014-3-19 15:00     標題: 不吃早餐會提高心臟病發風險

不吃早餐會提高心臟病發風險

吃早餐的益處再添一項,研究發現,不吃早餐,會增加心臟病發的風險。

哈佛大學的研究,以年長男性為對象,他們發現,習慣不吃早餐的人,心臟病發的機率,比吃早餐的高了百分之27。

為什麼不吃早餐會增加心臟病發的危險,專家沒有確定的答案,不過他們是這麼想的,不吃早餐的人,在比較餓的狀態下,很容易飢不擇食,快速的狼吞虎嚥,會導致血糖劇升,有可能造成動脈阻塞。

這項研究沒有調查參加者的早餐內容,也不分析又油、又甜的早餐,是不是還是比不吃早餐來得好。






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