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標題: 烤出專業級香噴噴地瓜 (帶蜜耶~) [打印本頁]

作者: jnny66 時間: 2014-2-27 15:20 標題: 烤出專業級香噴噴地瓜 (帶蜜耶~)

烤出專業級香噴噴地瓜 (帶蜜耶~)

   DIY 烤出專業級香噴噴地瓜 (帶蜜耶~) 很長一段時間了，專家們推薦食用地瓜養身、排毒、甚至防癌...好處多多，可是簡便蒸熟(大同電鍋)的地瓜實在不怎麼好吃，購買攤販售的烤地瓜又很貴，所以我特地查了Yahoo知識，試出一個簡單就能烤出好吃地瓜的方法，推薦給大家。

   步驟一：把地瓜洗淨後放進冰箱冷凍庫，凍45分鐘。
   步驟二：將冷凍後地瓜放進烤箱(200度)，烤30分鐘。
叮！  這樣就有香噴噴專業級地瓜出爐囉！

專家說~~~
   『因為蕃薯冷凍後內水份子變大，破壞纖維密度，並將空氣擠壓，熱傳導加速，可以節省60﹪的烤薯時間，內外熟食度也比較柔軟均勻喔！』

   通常購買時會選擇小的或長條型的地瓜，因為家裡是小烤箱，這樣比較不怕高度太高容易烤焦喔！

   分享今天的成品~
                           烤出的地瓜，皮與肉已剝離，撕開外皮後，會有一層QQ的表皮，偶帶焦香，偶帶蜜。

   我覺得哪個品牌的烤箱真的不是重點，就是家裡已經有的那台，便利的小烤箱就可以小兵立大功！
   我的烤箱連溫度設定都沒辦法，但是還是烤出如此好滋味。

                           推薦給大家~~~

順便一提，我曾經因為懶惰，把地瓜丟在冷凍庫隔夜(超過45分鐘)，結果隔天地瓜怎麼也烤不熟，                   我想是水分通通不見了吧！烤出來的地瓜一直硬硬乾乾的，所以~~~還是要乖乖照專家指示步驟做唷^0^

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