標題: [介紹] 咖哩牛肉丸 [打印本頁]

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作者: Louissai    時間: 2013-11-4 09:49     標題: 咖哩牛肉丸



【材　 料】



牛肉丸子 250公克
洋蔥 50公克
四季豆 30公克
馬鈴薯 100公克
紅蘿蔔 50公克
蒜末 5公克
咖哩粉 1大匙
【調 味 料】

鹽 1/4小匙
雞粉 少許
糖 1/4小匙

【做　 法】

1.洋蔥洗淨去外膜，切片狀；四季豆洗淨瀝乾，切段狀備用。

2.馬鈴薯、紅蘿蔔洗淨去皮，切塊狀備用。

3.取鍋，加入2大匙油燒熱，放入牛肉丸子煎一下盛起，再放入蒜末、洋蔥片爆香，加入咖哩粉拌炒均勻，續加入700㏄的水煮至滾沸。

4.續將作法2的材料放入作法3鍋中煮至微軟，再放入牛肉丸子、四季豆和調味料煮至入味即可盛盤

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