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標題: [健康] 膠原蛋白? 直接喝的、粉的、錠的哪種好?? [打印本頁]

作者: naoki232    時間: 2013-10-17 08:32     標題: 膠原蛋白? 直接喝的、粉的、錠的哪種好??

因為本身是黑肉底….
試過很多種美白方法但效果好像都還好
於是想說吃膠原蛋白看看
對皮膚好外也對身體好
但是市面上有分飲料的、粉類的
和一粒粒錠狀的
這樣要挑哪種比較好?? 哪種對吸收最有幫助呢??





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