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標題: 高纖握壽司料理 [打印本頁]

作者: kingdomoo 時間: 2013-9-11 08:48 標題: 高纖握壽司料理

材料
1.地瓜泥200g
2.蘋果丁
3.牛蕃茄1個
4.菠菜
5.韭菜
6.大白菜心

作法
1 .用地瓜泥充壽司飯捏成四角長方型
2. 蘋果丁伴沙拉醬備用
3. 牛蕃茄川燙去皮、菠菜、韭菜、大白菜燙熟備用
4. 捏好的地瓜泥上放上所有食材捏成握壽司形狀即可

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