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[健康]
小孩老看電視肌肉發育差
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作者:
jnny66
時間:
2013-8-29 08:39
標題:
小孩老看電視肌肉發育差
看電視時間越長，孩子肌肉力量就越弱。美國兒科學會建 議廣大父母，應嚴格控制寶寶看電視時間。
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都知道孩子看電視會傷眼睛，然而，據英國《每日電訊報》近日報道，孩子看電視還會影響肌肉發育。美國《行爲營養與體育運動國際雜志》刊登加拿大蒙 特利爾大學一項最新研究發現，寶寶看電視時間越長，不僅會像成年人一樣腰圍變粗，而且會導致孩子肌肉強度差，對健康産生長期不良影響。
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The overall situation is not optimistic
蒙特利爾大學對1314名嬰幼兒進行了研究，一直從2.5歲到10歲。結果發現，2.5歲的孩子每周多看1小時電視，到10歲時，其跳躍距離（測量孩子肌 肉健康的關鍵數據）就會比同伴少0.361厘米。2.5歲至4.5歲時每多看一個小時電視，到10歲的時候，其腰圍就會增粗7.6毫米。與平均每周看電視 14.8小時的4歲孩子相比，每周看電視18小時的同齡孩子到10歲的時候肌肉更弱，腰圍更粗。
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新研究負責人卡羅琳‧費茨帕特裏克博士 分析指出，小寶寶看電視時間多了，其運動量必然會大大減少，因此肌肉骨胳活動更少，不利其健康發育。看電視時間越長，孩子肌肉力量就越弱。美國兒科學會建 議廣大父母，應嚴格控制寶寶看電視時間。2歲之前最好不看電視，2歲之後孩子每天看電視也應控制在2小時以內。
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