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作者: simon81620    時間: 2013-6-3 08:29     標題: 生煎包子[2P]

生煎包子[2P]                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        生煎包子是一種南味小吃,別有風味。我以前在上海時百吃不厭,那時工資微薄,每次吃都是細嚼慢嚥,回味無窮,像過節一樣。現在只要有興趣,隨時都可做,但多年前吃生煎的感覺至今不忘……


具體做法為:

1.將發酵粉與雪花粉均勻拌勻,(或直接用超市買的自發粉也可)用溫水和好,發酵半小時後即可包制。

2.在肉餡中加入薑末、香蔥末、醬油、紹酒、雞精、鹽、香油、和少量清水,順一個方向攪拌至上勁。(水要逐次加,不可一次加入)

3.將發好的麵糰取出,搟成比餃子皮稍大的皮,放入肉餡包好後靜置20分鐘。(面皮要搟的厚一些,這樣就可以使湯汁醬香滲入皮中,咬一口金黃的生煎,湯汁溢滿口中伴隨著面皮的香味,回味無窮)

4.在平底鍋中加入油燒熱,放入包子中火煎至包子底部呈金黃色時加入適量清水(水中滴幾滴醋,可使包子底部焦脆,這可是私家秘訣啊),約至包子1/4處為宜,注意隨時轉動平底鍋,使包子均勻受熱。加蓋煎至水乾後再淋一些油稍煎一下,即可出鍋。

5.在煎好的包子上撒香蔥末和少許芝麻。

口味特點:皮香肉嫩,餡汁充足,包子底部金黃焦脆。

營養分析:富含蛋白質與膠原蛋白。







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