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標題: [新聞] 低頭族要小心 長時間滑手機 小心媽媽手上身 [打印本頁]

作者: kingdomoo    時間: 2013-4-22 09:13     標題: 低頭族要小心 長時間滑手機 小心媽媽手上身

....一位二十幾歲年輕男性,因為大姆指疼痛就醫,醫師診斷他是「肌腱腱鞘炎」,一問之下才知道他是每天用手機、平版電腦的重度「低頭族」。醫師提醒,任何姿勢和動作都不宜固定太久,適度的讓肌肉休息,才會避免病痛上身。(吳霈蓁報導)


新光醫院復健科主任謝霖芬表示,這名患者就診時向醫師表示,他的大姆指非常痛,最後必須打類固醇,一問之下,才知道是每天用手機、平版的超過十小時的重度「低頭族」患者,謝霖芳說:「不處理的話,大姆指就會完全無法使用,手要整個包起來,甚至變成慢性痠痛,手要抓什麼都無法用力。」


謝霖芬表示,「肌腱腱鞘炎」好發於女性,尤其是生產後或懷孕後期的婦女,因為婦女手部工作多、易過度使用,另外是因女性大拇指肌腱通過手腕支持帶之角度較大,和懷孕末期賀爾蒙的影響,所以又稱「媽媽手」。


如果輕微的話,疼痛的感覺自己好,但是如果三天沒有好,就應該尋求醫師協助。而治療媽媽手,首先要讓大拇指及手腕作適當的休息,其次可考慮局部注射皮質類固醇,1∼2週內大拇指及手腕不宜劇烈活動,以免症狀復發。





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