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【檔案名稱】：女性身體私密書

【檔案大小】：124MB

【檔案格式】：PDF

【檔案語言】：繁體中文

【檔案空間】：FS/JF/UL/TB

【上傳日期】：2013/02/15

【刪檔天數】：60天無人下載系統自砍

【檔案說明】：

這是一本特別為女性設計規劃的生理私密保健書籍。書中以女性的四個主要時期為主軸（青春期→成年期→懷孕期→更年期），精選並整理出超過200則女性生理疑難雜症 專業Q&A，幫助女性們探索自我、了解自我、愛護自己！

本書特色

◎200則疑難雜症Q&A

精選數百則常見女性煩惱，以Q&A方式呈現，淺顯易懂不枯燥，搭配精美又寫實的生理構造與流程圖，幫助讀者以最輕鬆愉快的方式，吸收到豐富的專業常識！

◎25種讓女性身心更完美的運動

詳細文字說明+完整圖解，呈現以下25種運動：

5種創造健康氣色的臉部肌肉運動

6種展現女性魅力的塑身運動

9種增進兩性關係的鍛鍊法

2種減緩經痛的按摩法

3種保健乳房運動法

◎135則貼心小叮嚀破除迷思

書中穿插135則小叮嚀，如結合坊間傳聞疑惑的「生理疑惑漂亮破解」、提醒妳隨時注意自己的「生理小檔案」等，貼心地幫妳標記重點、破除錯誤觀念！ 

目錄： 

第一章 珍愛自己的身體~揭開「性」的神秘面紗

第二章 跟月經做好朋友~從女孩變女人的過程

第三章 成熟的性與愛~幸福和諧的性生活

第四章 女人最特殊的十個月~平安度過妊娠期

第五章 歡喜迎接新生命~分娩與產後坐月子

第六章 假如你面臨選擇~人工流產、避孕與不孕症

第七章 今晚，行不行？~又是房事惹的禍

第八章 許自己美麗又健康的一生~運動與美容雙管齊下

第九章 掌握身體健康密碼~常見病的檢查與治療 

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