標題: 巧克力令妳減肥加速度~ [打印本頁]
作者: linker 時間: 2009-11-3 22:21 標題: 巧克力令妳減肥加速度~
溫馨提示:以下不代表本論壇觀點
來看看美味巧克力的小妙用
巧克力按摩
近日,在西班牙興起暸用巧克力按摩。據暸解,巧克力按摩的療法不僅可以促進皮膚再生、補充其流失的營養成分,而且還可以令身心愉悅,保持一個幽默心情。
說說巧克力的妙用
巧克力營養成分:
蛋白質、鈣、鎂和維生素B2;
一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質,每日人體所需的核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%;
加入杏仁和花生的巧克力也相應增加暸鈣、鐵和核黃素的含量。
巧克力完全健康檔案
-適量食巧克力有助減肥
研究發現,並非所有的飽和脂肪都具有相同的作用,隨著巧克力中飽和脂肪供能百分比的下降,人的體重也會顯著減輕。
-加強保護牙齒
牙科專家研究表明,巧克力可滯緩“脫礦化過程”--一種直接導致齲齒形成的活動。
-可降低膽固醇
巧克力中所含的飽和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和軟脂酸。硬脂酸對膽固醇具有中性的作用,不升高亦不降低膽固醇;而軟脂酸可輕度降低膽固醇濃度。
巧克力按摩
近日,在西班牙興起暸用巧克力按摩。據暸解,巧克力按摩的療法不僅可以促進皮膚再生、補充其流失的營養成分,而且還可以令身心愉悅,保持一個幽默心情。
說說巧克力的妙用
巧克力營養成分:
蛋白質、鈣、鎂和維生素B2;
一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質,每日人體所需的核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%;
加入杏仁和花生的巧克力也相應增加暸鈣、鐵和核黃素的含量。
巧克力完全健康檔案
-適量食巧克力有助減肥
研究發現,並非所有的飽和脂肪都具有相同的作用,隨著巧克力中飽和脂肪供能百分比的下降,人的體重也會顯著減輕。
-加強保護牙齒
牙科專家研究表明,巧克力可滯緩“脫礦化過程”--一種直接導致齲齒形成的活動。
-可降低膽固醇
巧克力中所含的飽和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和軟脂酸。硬脂酸對膽固醇具有中性的作用,不升高亦不降低膽固醇;而軟脂酸可輕度降低膽固醇濃度。
巧克力按摩
近日,在西班牙興起暸用巧克力按摩。據暸解,巧克力按摩的療法不僅可以促進皮膚再生、補充其流失的營養成分,而且還可以令身心愉悅,保持一個幽默心情。
說說巧克力的妙用
巧克力營養成分:
蛋白質、鈣、鎂和維生素B2;
一塊40克重的牛奶巧克力包含大約3克蛋白質,每日人體所需的核黃素的15%、鈣的9%和鐵的7%;
加入杏仁和花生的巧克力也相應增加暸鈣、鐵和核黃素的含量。
巧克力完全健康檔案
-適量食巧克力有助減肥
研究發現,並非所有的飽和脂肪都具有相同的作用,隨著巧克力中飽和脂肪供能百分比的下降,人的體重也會顯著減輕。
-加強保護牙齒
牙科專家研究表明,巧克力可滯緩“脫礦化過程”--一種直接導致齲齒形成的活動。
-可降低膽固醇
巧克力中所含的飽和脂肪酸中含有大量的硬脂酸和軟脂酸。硬脂酸對膽固醇具有中性的作用,不升高亦不降低膽固醇;而軟脂酸可輕度降低膽固醇濃度。
作者: Gemma Wang@FB 時間: 2010-1-5 12:02 標題: 感恩謝謝
真是特別的新知~~
作者: salaheyo 時間: 2010-1-16 11:09
吃巧克力也能減肥??
真的嗎??
不知道是不是有特定的時間點吃~
作者: dinakyoko 時間: 2010-3-20 18:03
巧克力真的可以減肥嗎??那不是甜點嗎??還是是不含糖的
作者: 陳宛兒@FB 時間: 2010-4-21 15:29
不過熱量好高
吃進去心裡不安
作者: cava 時間: 2010-9-9 19:30
真的假的???!!!!!
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