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標題: [健康] 有電視、汽車心臟病增27% [打印本頁]

作者: kingdomoo 時間: 2012-11-4 14:42 標題: 有電視、汽車心臟病增27%

根據今天發表的1項國際研究，同時擁有汽車與電視的人，心臟病風險比沒有電視汽車的人高27%。這份研究檢視體能運動對心臟健康的影響。

這份研究涵蓋52國2萬9000多人，研究顯示運動流汗在避免心臟病發作上，可能比什麼都有用。

瑞典烏普薩拉大學（Uppsala University）的赫爾德（Claes Held）教授領導這項研究，他說：「研究顯示，工作時從事輕度至中度活動，或在閒暇時從事任何程度的運動，會減少心臟病發風險。」

研究發表在「歐洲心臟期刊」（European Heart Journal）。

比起什麼都不做，閒暇時任何種類運動都對健康加分，輕微運動使心臟病發作風險降低13%，中度或強度運動則減少24%。然而出乎意料的是，重度體能勞動卻完全不會減少風險。

研究人員同時也檢視擁有汽車和電視對心臟健康的影響。報告結論中寫道：「較窮困與中低所得國家中有1/4受訪者擁有1輛車和1台電視，在富裕國家則是2/3，這些人『心臟病發作風險較高』。」

擁有汽車與電視，造成貧窮與中低所得國家民眾久坐機會多了4倍，在富裕國家則是2倍，這種情況在上班時間尤其明顯。研究結果言外之意就是，電視造就出「沙發馬鈴薯」，而汽車讓人有了代步工具就懶於走路。

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