標題:
[健康]
身體護理六招
[打印本頁]
作者:
tomjay936
時間:
2012-10-21 10:16
標題:
身體護理六招
身體護理六招
1
清肺：多吃蘋果，蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。
2
清腸多吃香蕉等水果，多吃粗糧。
3
清胃：不熬夜；少吃過甜鹹辣酸冷燙食物。
4
清肝：每天運動
10
分鐘。
5
清膽囊：多吃芹菜、穀物、紅薯等高纖維食物。少吃動物內臟、蛋黃等富含膽固醇的食物。
6
清腎臟：少吃鹽，多喝水
.
From :
明德心靈書坊
作者:
a518233
時間:
2012-10-23 17:54
非常感謝大大的分享
歡迎光臨 ADJ網路實驗室 (http://dz.adj.idv.tw/)
Powered by Discuz! 6.0.0
