標題: [健康] 選擇適當鞋子 預防「雞眼」 [打印本頁]

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作者: tomjay936    時間: 2012-10-17 08:37     標題: 選擇適當鞋子 預防「雞眼」

選擇適當鞋子 預防「雞眼」「雞眼」的成因主要因足部經常與鞋的內籠摩擦或受壓引起，若不理會，它會一直往皮膚內長形成一個硬塊，走起路來就會出現疼痛，甚至影響步行。但雞眼跟疣不同，疣是由病毒感染所造成的。

塗藥水可治愈

治療雞眼，可塗搽雞眼藥水或使用藥貼，它們都含有水楊酸成分，是一種角質層分離的藥物。使用雞眼藥水前，應用溫水浸軟患處，剪去表面角化皮膚，並把油性的潤膚膏塗抹在患處周邊完好的皮膚上，以免損害附近正常皮膚。

然後，再將水楊酸藥水對準雞眼中心位置搽抹，每日一次，直至厚皮除去即可。至於雞眼貼上有甜圈形的雞眼墊貼，可避免患處受到更多壓力和摩擦。

由於雞眼是鞋子與足部摩擦不當的受力所造成的，最有效的預防方法，就是從選擇一雙合腳又舒適的鞋子做起：

‧隨日間長時間站立與坐姿令血液聚集下肢，傍晚時腳形會比早上腫脹，故應在傍晚後購鞋；

‧買鞋時一定要站起來走走，雙腳不應有壓迫感，腳趾要有活動空間；

‧鞋子內籠放有適當厚度的軟墊；

‧最好輪着穿着多對鞋子，因每雙鞋對腳的受壓部位不一樣，可避免腳部同一部位受壓。

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