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標題: [健康] 咖啡因！市售咖啡一天三杯就好 [打印本頁]

作者: jnny66 時間: 2012-9-15 16:40 標題: 咖啡因！市售咖啡一天三杯就好

衛生局調查市售商店咖啡的咖啡因含量發現，「日本Mister Donut」含量最高，每杯達一百六十六毫克，最少的則是星巴克的五十三毫克。衛生局長劉宜廉建議，成人每天咖啡因攝取量不宜超過三百毫克，相當於兩至三杯咖啡，才不致影響健康。

衛生局調查連鎖便利商店、咖啡店、西式速食店，隨機購買卅二件黑咖啡產品，並以一杯兩百四十毫升為標準，含量最高的依次為「日本Mister Donut」、壹咖啡、怡客咖啡，含量從一百五十四到一百六十六毫克。

超商部分，「7-11」為一百廿二到一百四十六毫克，全家八十九到一百卅七毫克，「ＯＫ」八十二到八十六毫克，萊爾富一百零三到一百廿二毫克。

至於西式速食店，麥當勞為九十四到一百廿毫克，肯德基七十到九十四毫克，摩斯為一百零一到一百一十毫克。

而連鎖咖啡店，星巴克為五十三到七十七毫克，丹堤五十五毫克，真鍋九十一毫克，八十五度Ｃ一百零八到一百廿五毫克。

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