| 時間：10分鐘 材 料： A：蔥白末1大匙、油2大匙、蛋1 只。 B：鳳梨丁1杯（120克） 煮熟蝦 仁3兩（100克） 冷凍青豆仁 1/2杯（50克）。 C：白飯3碗、葡萄乾2大匙。 D：魚鬆或肉鬆1大匙 腰果仁2 大匙 調味料： 鹽適量 糖1小匙 咖哩粉1小匙 |
| 做 法： 1.以油爆香蔥白末，將蛋炒成蛋 鬆，續將B料下鍋拌炒，並將 C 料及調味料加入翻炒至顏色 均 勻、炒飯香鬆。 2.盛起後撒上D料即可上桌。 |
| 歡迎光臨 ADJ網路實驗室 (http://dz.adj.idv.tw/) | Powered by Discuz! 6.0.0 |