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標題: 蓮藕煲章魚湯 [打印本頁]

作者: frandyni 時間: 2012-7-24 17:03 標題: 蓮藕煲章魚湯

材料：
蓮藕　　　斤半
章魚乾　　 4 兩
唐排　　　 1 斤
紅豆及綠豆各 2 兩
紅棗　　　 2 兩

做法：
材料洗淨，章魚切粒，蓮藕切塊，加二十碗水煲約兩小時即成。

功效：
補血行氣、改善手足冰冷及身體虛弱，惟燥熱人士不宜飲用。

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