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標題: [分享] 排毒美膚的8種蔬菜 [打印本頁]

作者: 陳若琳@FB 時間: 2012-7-6 14:22 標題: 排毒美膚的8種蔬菜

【排毒美膚的8種蔬菜】
1、冬菇：可排毒
2、苦瓜：涼拌可降火滋陰；
3、海帶：排除放射性物質；
4、木耳：清血清腸，涼血滋潤；
5、南瓜：延緩腸道對糖和脂肪的吸收；
6、花椰菜：清理血管；
7、胡蘿蔔：所含B群維生素和維生素C等可潤膚；
8、菠菜：抗衰老清熱。

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