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作者: 陳若琳@FB    時間: 2012-7-6 13:38     標題: 水桶腰預告心臟病風險!

水桶腰預告心臟病風險! 

過往只發現超重的人較易罹患心血管疾病,但根據2006年美國心臟病醫學年會發表的研究發現,想要預測心臟病的發作,比起體重與BMI,腰圍是更值得參考的因素。腰圍超過標準的美國男性罹患心臟病的比例比正常者增加24%,女性則是高出21%。



而若以傳統的BMI指數為標準,超過標準的肥胖男性心血管罹患風險只增加13%、女性增加20%,上升幅度較以腰圍做標準時小,顯示腰圍比 BMI指數更具有指標意義。



研究負責人Tobias Pischon表示:「我們研究成果中最值得強調的部分就是,導致過早死亡的因素不是超重,而是脂肪分佈。」他並認為,這個調查是肥胖與早死最有說服力的證據。這也是醫界首次藉由大規模的研究調查證實,腰圍可以獨立當成健康評估因子。該研究發表在極具權威的《新英格蘭醫學雜誌》。



粗腰過重提早癡呆! 

來自美國的研究顯示,腰圍過粗會增加罹患阿茲海默症(俗稱早發性癡呆)以及其他癡呆症的機率。



這項研究由美國凱薩醫療機構針對加州6583位會員進行追蹤調查,結果發現,身體質量指數正常的調查對象中,有腰圍肥胖問題的人罹患痴呆症的比例比腰圍纖細者多出90%;比起身體質量指數正常、腰圍纖細的調查對象,腰圍過粗又過重的人,罹患痴呆症的機率高出230%;而腰圍過粗又極度肥胖者,機率則高出360%!



該研究的領導人瑞秋‧懷特指出:「身體局部部位的重量比起全身體重更能預測你罹患痴呆症的機率。如果妳的BMI(身體質量指數)正常,但你腰圍肥胖,妳還是有罹患痴呆症的風險。」懷特對此進一步解釋:「根據人體解剖顯示,阿茲海默症患者的大腦病變可能從青年或中年就已經開始,而另一項調查指出老人腰圍與大腦過度退化有緊密關聯。



這些結果背後的意義可能顯示出,腰圍過度肥胖的人可能在出現癡呆症的現象之前,大腦就已經開始病變。」本研究發表於美國《神經學》期刊。



腰圍加兩吋,早死風險增13% 


來自歐洲的大規模研究發現,腹部脂肪過多除了增加心臟疾病與糖尿病的風險之外,也會導致過早死亡。 

研究結果顯示,腹部脂肪最多與做最少人相比,過早死亡的風險增了兩倍;腰圍每增加兩吋,男性早死的風險增加17%,女性則增加13%,該研究同時呈現出一個結果─不論是否超過,死亡的風險都會隨著腰圍的增加而上升。 




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