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標題: [分享] 讓雙腿變瘦的7樣絕好食物 [打印本頁]

作者: 陳若琳@FB 時間: 2012-7-6 13:15 標題: 讓雙腿變瘦的7樣絕好食物

【讓雙腿變瘦的7樣絕好食物】

1.紫菜，排掉體內廢物及積聚水分

2.芝麻，去除附在血管內的膽固醇

3.葡萄柚，豐富的鉀有助減少下半身的脂肪

4.番茄，減少水腫

5.紅豆，增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘

6.木瓜，清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪

7.水蜜桃，加快分解脂肪

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