frandyni 2012-6-28 22:08
甜椒匯雞肉
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材料:<br />
雞肉.......................1.5kg<br />
奶油.......................40g<br />
荷蘭芹切碎...............50g<br />
麵粉.......................50g<br />
特級純橄欖油............60g<br />
洋蔥切碎..................60g<br />
大蒜切碎..................2個<br />
番茄去皮去籽切碎.......2個<br />
紅椒切碎..................2個<br />
不甜的白酒...............1/2杯<br />
鹽、胡椒...................適量<br />
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做法:<br />
1、 雞肉洗淨瀝乾,切成中等大小,沾裹麵粉,並將多餘的麵粉拍掉<br />
2、 橄欖油及奶油加熱,溫火炒香洋蔥及大蒜,直至變軟<br />
3、 放入雞塊,以中火煎約10分鐘,至呈金黃色,以鹽及胡椒調味,再倒入白酒續煮至酒快收乾(煮時需翻動)。<br />
4、 放入蕃茄、紅椒,煮約25~30分鐘,直到肉與骨頭容易分開<br />
5、 加入荷蘭芹,持續攪拌,使肉不會沾鍋。若醬汁過乾,可加幾湯匙熱水,然後關火趁熱上桌 <br />