naoki232 2012-6-25 11:26
蒜頭焗雞腿
<font face="Times New Roman "><font color="#808080">材料:<br />
雞腿2支 大蒜10粒 西洋芹2支 洋蔥1顆 <br />
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調味料:<br />
醬油1大匙 糖半小匙 鹽1/3小匙 胡椒粉少許 *鋁箔紙1大張<br />
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做法:<br />
1‧取一個碗,先加入醬油、糖和鹽攪拌均勻,再放入雞腿塊拌勻醃放約10分鐘<br />
備用。<br />
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2‧洋蔥切大塊,西洋芹切段備用。<br />
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3‧鍋中燒熱2大匙油,放入大蒜煎至金黃後起鍋備用。<br />
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4‧烤盤鋪上鋁箔紙後,先放上大蒜和洋蔥塊,再放上西洋芹段後,以皮面朝上<br />
擺入雞腿塊,然後淋入3-4大匙水和胡椒粉,再移入預熱至250度的烤箱中<br />
烤30分鐘即可完成。<br />
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叮嚀:<br />
* 烤雞腿時若將鋁箔紙封起來,可使雞肉較為細嫩多汁,打開則會使口感<br />
較酥脆。</font></font>