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累了，就把心事放下來

最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。<br />
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特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。<br />
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我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經愻慪慛慖，馻馺馽馹<br />
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師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。<br />
有趣的事情在後頭呢！<br />
師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候漇漁潎漾，榎榍榡榠<br />
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他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著蜬蜼蜪蜙，漾漸漂漰一邊跟他說話。<br />
可想而知，我左手感覺到疲勞的程度綻網緄緀，蜪蜙蝀蝁跟時間成了正比。<br />
也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。<br />
受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，<br />
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卻聽到師父跟我說：「Hold it up, and keep talking to me.」<br />
聽到這樣的話，心理不免起了疑心，<br />
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我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？<br />
約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，<br />
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才聽見師父跟我說：「Now you can put it down.」。<br />
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看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。<br />
「你不喜歡提著重物跟我說話，<br />
為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？<br />
手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？<br />
或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，是你自己用手把它們給舉起來的呢？」<br />
有趣的經驗，對吧？<br />
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最近我開始這樣的練習，一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。<br />
手酸了，自然會放下手上的東西，<br />
看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。<br />
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[讀後感想]：<br />
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只是，有時候我們高高舉著的，是怎樣也放不下的甜蜜重擔和不得不面對的沉重負擔啊...，當事情已然不得不為的時候，或許，&quot;放下心情，處理事情&quot;，會比較能夠讓自己的&quot;心&quot;接受吧∼！