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寶寶不吃奶？

作者:一般兒科宋文舉主任<br />
小孩不喜歡喝牛奶的原因有很多，有的可能是心理因素，有的可能是暫時性厭奶，或是貪玩、不專心，也有的是原本的副食漸被接受為主食，口味的改變及變換豐富的食物，甚至零食就成了他的最愛，以致牛奶便退居次要地位，甚至可有可無了。<br />
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有些小孩在一歲以後，腸胃道的乳糖脢活性衰退，牛奶喝多了肚子便會脹氣、絞痛、腹瀉，以致拒吃牛奶。若孩子拒喝牛奶，家長設法瞭解原因，或請教營養師、小兒科醫師或兒童心理醫師。<br />
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牛奶有很高的營養價值，孩子不吃很可惜。家長應耐心讓孩子恢復喝牛奶。如孩子是因消化關係，無法進食牛奶，則可以尋求替代品，如豆漿、優酪乳等。此外，飯、麵、粥之外，也應添加肉類、魚、蛋、蔬菜等食品，這樣營養成份才足夠。