海苔雞肉卷[4P]
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海苔雞肉卷[4P]<br />
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<font color="#008080"><strong>做法：<br />
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1、雞胸肉前一天晚上，用醬油，料酒，紅糖，薑末醃上，放入冰箱過夜<br />
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<img src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200612/20061211221537371.jpg" onload="thumbImg(this)" alt="" /><br />
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</font></strong><strong>2、早晨起來的時候，切成大約拇指長的小段，擺在鍋裡（因為是不粘鍋，所以我沒有放油，能少吃一些油的時候，就少吃一些吧，笑。。。）</strong><br />
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<strong><font color="teal">3、熱鍋，中火，煎至兩面黃的時候，倒入醃肉的醬汁，保持中火，等煎熟的時候，如果鍋裡的汁兒還比較多的話，大火收一下，這樣雞肉的顏色會比較好看。取出，同時把海苔剪成長條。</font></strong><br />
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<img src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200612/20061211221609657.jpg" onload="thumbImg(this)" alt="" /><br />
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<strong><font color="teal">4、用海苔包住雞肉即可。</font></strong><br />
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<img src="http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200612/20061211221620546.jpg" onload="thumbImg(this)" alt="" />